2018-02-12から1日間の記事一覧

二度寝しない コツ

おはようございます! まだまだ寒い日が続いておりますね… 今日は昨日の夜から気合いを入れて、早起きを実践しようとしました。 目標は6時と掲げ、アラームをセットして寝ました。 そして今日… ピピピピピッとアラームが鳴るのに気づき目が覚めました! よっ…